合気上げ

ここ2年ほど合気上げについて考えていました。

本で合気上げのコツみたいなのを読んだのが切っ掛けです。

YouTubeでよく合気上げの動画を見かけますが、最近Facebookでも合気上げの動画がありやけに力尽でやってるように見えました。

こんなに腕の力がいるのか？と疑問に思い太極拳の稽古で合気上げをやってみました。

2年前にもある程度は出来ていましたが、先日の稽古ではもっと簡単に合気上げ？が出来ました。

厳密には合気上げなのかは分かりませんが、方法としては3つあります。

1つ目はよく動画で見かけるもの両前腕を回外させながら上げていくもの。

この方法は相手の手首を崩して相手の力を奪ってしまう感じですが、持ち方を変えたりすることで技に掛からなくなってしまいます。

以前に三十年ほど合気道をされている方に手首を掴むようにと言われ合気上げを見せてくれましたが、他の方には掛かりましたが、自分の番になって手首を掴むと技に掛かりませんでした。

まだ3年ほど太極拳をやっていただけでしたが今思うと沈肩墜肘で手首を持っていたんだな〜と思います。

このやり方でも少し工夫すると上げることは出来るのですがね〜。

ちょっと生意気な感じの文章になってしまいました。。

2つ目は太極拳の起勢によるもの。これは今回は練習していません。

これは相手の肩を崩す感じですが、思いっきり乗られると上げることが出来なくなってしまいます。

3つ目は沈肩墜肘と含胸抜背によるもの。この方法は相手の全身を浮かせてしまう感じ。

しかも術者は沈む意識で腕を上げるので不思議な感じ。正に陰陽。これぞThe太極拳って感じです。

この方法だとかなり簡単に相手を持ち上げてしまいます。

昨日の稽古で体験の方が2人参加されましたので、この合気上げをお伝えすると簡単に習得されてしまいました。

お二人とも女性なのに軽々と男性を合気上げで持ち上げてしまいましたʕ•̀ω•́ʔ✧

ビックリ

出来ると簡単！
でも出来るまでは2年の工夫が必要でした。。

もっと勿体ぶって教えようと思いつつ直ぐに教えてしまう（笑）